"Slip Lykkepillen" er for dig, der har et ønske om at trappe ud af antidepressiv medicin.
Her på siden kan du finde information og gode råd, som du kan bruge i forbindelse med din udtrapning.

Under menupunktet "Hjælp undervejs" finder du en række "Alternative" behandlings- tilbud, hvor du kan søge hjælp og støtte til at nå dit mål. Særlig NADA akupunktur har
en dokumenteret positiv effekt og tilbydes til en overkommelig pris over hele landet .

Du vil i nær fremtid få mulighed for at oprette en konto, og derved få adgang til vores medlemsområde. I medlemsområdet har du adgang til en række nyttige redskaber, herunder:

  • Planlægningsværktøj til forberedelsesfasen
  • Lydfiler med guidet afslapning
  • Teknikker til håndtering af angst
  • Guidet meditation og kursus i mindfulness
  • Øvelser til at styrke motivation og selvværd
  • Kursus i at forebygge depression
Samtidig får du adgang til vores mobil-app, som kan støtte dig i hverdagen. Den indeholder blandt andet guidede afslapnings-øvelser og en logbog, du kan dele med din læge eller psykiater læs mere

Hvis du har svært ved at overskue og rumme al den information, der er her på siden, kan det være en god ide, at få en god ven, som du har tillid til, til at hjælpe dig med at skabe overblik og snakke om indholdet. Du kan også læse vores guide 1-2-3-godt i gang

HUSK: Al udtrapning af medicin bør foregå i samarbejde med en læge eller psykiater
Tweets